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宝宝能吃饭了,奶粉就不喝了吗?看看这个再决定吧!

宝宝能吃饭了,奶粉就不喝了吗?

要记住,吃饭是管饱的,喝奶粉才是管补充营养的!

宝宝奶量摄入不足,会导致身体发育缓慢,甚至大脑的发育也会比较迟缓,身高体重也达不到标准!

宝宝消化系统暂未发育完善,盲目吃大人饭,还会加重肠胃负担、同时引起肝肾功能紊乱!

从母乳到奶粉,宝宝的食物都离不开奶。可是随着宝宝的长大,奶已经不能满足宝宝的营养需求,辅食的添加就显得相当重要了。但是,是否添加了辅食,奶粉就不需要喝了呢?如果不是,奶粉又该喝到几岁呢?

奶粉应该喝到几岁?     

在很多人看来,宝宝能吃辅食以后,奶就基本可以少喝了,因为很多人觉得,辅食能够提供宝宝足够的营养,就像大人一样,不需要每天都喝奶。

其实这个想法是错误的。特别是一些老观念会认为,宝宝断奶后只要正常的饮食就可以了,然而事实上不是这样的。

一则因为婴幼儿肠胃的消化功能还未发育完全;

二则是奶粉中含有某些其他食物中不含有的营养成分;

因此建议至少让孩子喝奶粉到3周岁左右。

既然奶粉是要喝到3岁的,那每天奶量最少要喝多少才正确呢?以下数据粑粑麻麻可以参考一下:

1~2月,奶量600~800毫升 

3~6月,奶量1000毫升左右  

6~9月,奶量800~1000毫升,每天1~2次辅食,半固体食物如米糊、米粉等   

9~12月,奶量最少500毫升,每天2~3次辅食,可咀嚼的软固体食物如烂米饭、烂面条等  

1~2岁,奶量最少500毫升,每天2~3次主食,1~2次零食,主食跟成人一样,但质地应该从软烂慢慢过渡为正常软硬度,注意蔬菜肉类搭配,零食应以奶和水果为主 

2~3岁,奶量最少500毫升,每天3次主食,1~2次零食,主食跟成人一样,但应以清淡为主,零食以奶、水果为主。

奶量不足影响大?          

有些人可能会觉得,没有喝够那个奶量也没啥问题啊,宝宝还是活蹦乱跳的!但其实,奶量不足,对宝宝影响是很大的!

宝宝奶量摄入不足,会导致身体发育缓慢,甚至大脑的发育也会比较迟缓,身高体重也达不到标准。并且由于宝宝从小喝奶较少,导致他的胃口变小,从而宝宝会产生偏食、厌食等现象,造成营养不良。如果奶量不足还会导致宝宝小便次数减少,大便则因为过于干燥导致次数减少。

虽然说奶粉也是牛奶制成的,但是奶粉当中含有很多微量元素,比如说不饱和脂肪酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、碳水化合物、热量等等对宝宝的生长发育非常重要。

即使婴幼儿能够食用辅食,但由于肠胃发育并未完善,咀嚼食物并不精细,会导致未能完全吸收食物中的营养。

另外,大人为宝宝准备食物的时候,往往未能全面考虑,会忽略补充某些营养。此时,喝奶就显得非常重要了。

 

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